牛皮癣在头上怎么缓解

首先，牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，会导致皮肤角质代谢异常，引起皮肤的增生、发红和脱屑等症状。而头皮上的牛皮癣病灶较大且马上暴露在外，不仅影响美观，同时还会造成头皮局部瘙痒和炎症。

其次，在缓解头皮上的牛皮癣时，需要对头皮进行干燥、清洁和滋润三方面综合治理。

首先，要避免使用泡沫类的洗发水和头皮去屑剂，因为它们往往会使得头皮变得更加干燥。建议使用温和型的洗发水，在使用洗发水的时候，多加留意清洗头发的根部及头皮，这可帮助去除头皮上的坚硬鳞屑。

其次，要保持头皮清洁卫生，牛皮癣病灶处可以用温水和中性或者碱性少量肥皂试用，每天清洗1-2次，但洗发频率过高也会导致头皮过分干燥，增加头皮瘙痒和炎症的发生和恶化。

最后，要注重头皮的滋润。在洗完头发后，应在头皮和发根处使用温和性质的顶级护发素，让头发更柔顺，不容易出现头皮颜色过深或其他问题。

同时，牛皮癣的治疗需要多方面兼顾，包括药物、物理疗法和心理及营养方面的调节等，如果头皮上的牛皮癣病情较严重，建议前去医院，寻求专业医师的诊治和综合治疗。